Для приготовления необходимо взять следующее:

• По 1 ч. ложке мяты перечной
• ромашки аптечной
• мелиссы лимонной
• зверобоя продырявленного
• листьев смородины
• листьев малины
• липового цвета
• листьев березы
• плодов шиповника
• черники
• плодов красной рябины (все компоненты в сухом виде)
• 3 стакана смеси сухого чая: грузинского
• азербайджанского
• краснодарского
• индийского
• турецкого.

Сухие листья, травы, плоды тщательно измельчить, смешать, добавить сухой чай и опять тщательно перемешать. Хранить смесь нужно в стеклянной или фарфоровой посуде с плотно закрытой крышкой. Заваривать «Чайный бальзам» нужно следующим образом: небольшую эмалированную кастрюльку или кружку ошпарить кипятком, засыпать подготовленную сухую смесь из расчета 1 ч. ложка с верхом на 2 стакана кипятка. Сухую смесь залить крутым кипятком, перемешать, плотно закрыть посуду крышкой, сверху положить полотенце и настаивать 5 - 7 мин. Пьют напиток горячим и свежим. Так как листья, плоды, ягоды постепенно отдают свои полезные вещества, то в процессе чаепития можно в заваренную смесь добавить крутого кипятка.